Unser EMS Gesundheitstraining, ist eine effektive Trainingsmethode, die Menschen dabei unterstützt, fit bis ins hohe Alter zu bleiben. Durch gezielte Impulse werden Muskelkontraktionen ausgelöst, was zu Muskelaufbau, verbessertem Kraftzuwachs und gesteigerter Ausdauer führt. Mit EMS-Training können Kunden ihre Beweglichkeit steigern und gleichzeitig ihre allgemeine Fitness verbessern. Ideal für Menschen mit Arthrose oder einem neuen Gelenk, jedoch auch jüngere Menschen profitieren hier auf ganzer Linie.
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Nur 20 Minuten in der Woche und immer mit Personaltrainer.